菜品:
西瓜雞
工藝:
蒸
口味:
此菜雞酥爛味美,食時爽口,是夏令佳餚。
類別:
江蘇菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
雞 1000克
輔料:
西瓜 2000克 火腿 25克 香菇(鮮) 25克 冬筍 45克
調料:
黃酒25克 鹽12克 姜4克 各適量
製作工藝
1. 將雞敲斷腿骨,斬斷脊骨、頸骨(均不能破皮),洗淨;蔥打結,姜切片備用;2. 冬筍洗淨切薄片後放開水內焯熟備用;3. 香菇洗淨切片;4. 將雞放入炒鍋內,加雞清湯(2000毫升),置在旺火上,燒沸後撇去浮沫,繼續燒5分鐘;5. 將雞取出洗淨後放入原鍋內,移在小火上,燒至八成熟取出,放入湯碗中;6. 原湯鍋加精鹽、黃酒燒沸,撇去浮沫,倒入盛有雞的湯碗中,放上蔥結、薑片,用一個圓盤蓋有碗上,上籠用旺火蒸約30分鐘至酥爛後取出,揀去蔥、姜;7. 在蒸雞的同時,用小尖刀在西瓜(選擇圓正的)上端(約西瓜五分之一處)刻鋸齒形刀紋(深至瓜瓤)一圈,取出上部作瓜蓋;8. 挖去瓜瓤,在瓜皮上雕成圖案或文字,放入沸水中燙約2分鐘,至瓜皮變色(瓜內不能滲入沸水)放在大碗內;9. 將雞(胸脯朝上)放入西瓜內,倒入煮雞的原湯;10. 將火腿、筍片、冬菇片,相間整齊地排放在雞胸脯上;11. 蓋上西瓜蓋兒,上籠用旺火蒸5分鐘取出即成。
工藝提示
1. 狗肉以黃狗之肉為佳,黑狗次之,白狗味腥,不堪入饌。
2. 大火燒開,文火慢燉,連砂鍋上桌,趁熱食用。
2. 大火燒開,文火慢燉,連砂鍋上桌,趁熱食用。
菜品口感
此菜雞酥爛味美,食時爽口,是夏令佳餚。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
西瓜:西瓜忌與羊肉同食。
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
西瓜:西瓜忌與羊肉同食。
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
食譜營養
雞:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學還認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
西瓜:西瓜是夏季人們十分喜愛的水果之一。它營養豐富,在清熱解暑,止渴的同時有利尿降血壓的作用。在治療腎炎和降低血壓方面,西瓜可算是果菜之中的好醫生。西瓜不但有很好的食用價值,還是愛美的女性高效經濟的天然滋養品。但是西瓜寒涼,過分地寒涼刺激會減弱正常的胃蠕動,影響胃功能。因此脾胃虛寒、消化不良及胃腸道疾患的人不宜一次吃得太多,否則會使大量水分進入胃中,沖淡胃液,造成消化不良,使胃腸道抵抗力下降。心衰或腎炎患者不宜多吃西瓜,以免加重心臟和腎臟的負膽,使病情加重。夏至之前和立秋之後體弱者不宜食用。
西瓜:西瓜是夏季人們十分喜愛的水果之一。它營養豐富,在清熱解暑,止渴的同時有利尿降血壓的作用。在治療腎炎和降低血壓方面,西瓜可算是果菜之中的好醫生。西瓜不但有很好的食用價值,還是愛美的女性高效經濟的天然滋養品。但是西瓜寒涼,過分地寒涼刺激會減弱正常的胃蠕動,影響胃功能。因此脾胃虛寒、消化不良及胃腸道疾患的人不宜一次吃得太多,否則會使大量水分進入胃中,沖淡胃液,造成消化不良,使胃腸道抵抗力下降。心衰或腎炎患者不宜多吃西瓜,以免加重心臟和腎臟的負膽,使病情加重。夏至之前和立秋之後體弱者不宜食用。