菜品:
金陵圓子
工藝:
燒
口味:
肉圓酥爛鮮香,蹄筋軟糯醇美,湯汁稠濃味厚。
類別:
氣血雙補調理 補虛養身調理 營養不良調理
主料:
豬肉(肥瘦) 300克
輔料:
雞蛋 50克 生菜 30克 豬蹄筋 100克 蝦米 10克
調料:
鹽2克 白砂糖10克 小蔥15克 料酒25克 醬油25克 豬油(煉製)60克 味精2克 姜20克 澱粉(蠶豆)10克 各適量
製作工藝
1. 生菜擇洗乾淨,消毒,備用;2. 蔥去根須, 洗淨,切末;3. 姜洗淨,切末;4. 將豬肉洗淨,剁成米粒狀;5. 蝦米剁成碎末;6. 豬肉茸、蝦米末一起放入碗內,磕入雞蛋,加精鹽、味精、蔥末、薑末各少許、清水毫升攪拌均勻,做成大小一致的扁形肉圓10 只,用調稀的濕澱粉在肉圓上抹勻;7. 炒鍋放中火上燒熱,舀入熟豬油,再下入肉圓煎至四面呈金黃色取出;8. 將每根水發蹄筋切成四段,放入炒鍋內,舀入豬肉湯250毫升,再加入蔥末、薑末、料酒,置旺火上,同燒;9. 至蹄筋軟糯撈出,放入砂鍋內,把肉圓鋪在蹄筋上面,舀入豬肉湯500毫升,加精鹽少許、醬油、白糖、料酒20 克、熟豬油25 克、味精少許,蓋上生菜葉,蓋好鍋蓋,用旺火燒;10. 燒沸後,轉用小火燜約半小時,離火揭去鍋蓋,去掉生菜葉即成。
工藝提示
淨豬肉選用肥四瘦六者為佳。如果豬肉瘦肉較多,可適當加些肥膘肉。
歷史文化
1. 張通之《白門食譜》中說,金陵南鄉入家畜豬,皆喂以雜谷,或采野菜,熟以食之,從不飼以不潔之物,亦不許臥於污水中,故其毛潤澤,皮薄而肉肥香,入釜中一煮即爛。
2. 金陵圓子,精選南鄉優質豬肉為原料,配以水發蹄筋墊底,經精細加工後,肉圓酥爛鮮香,蹄筋軟糯醇美,湯汁稠濃味厚,為南京名菜之一。
2. 金陵圓子,精選南鄉優質豬肉為原料,配以水發蹄筋墊底,經精細加工後,肉圓酥爛鮮香,蹄筋軟糯醇美,湯汁稠濃味厚,為南京名菜之一。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
豬肉(肥瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
蝦米:1. 吃蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
歷史文化 1. 張通之《白門食譜》中說,金陵南鄉入家畜豬,皆喂以雜谷,或采野菜,熟以食之,從不飼以不潔之物,亦不許臥於污水中,故其毛潤澤,皮薄而肉肥香,入釜中一煮即爛。
2. 金陵圓子,精選南鄉優質豬肉為原料,配以水發蹄筋墊底,經精細加工後,肉圓酥爛鮮香,蹄筋軟糯醇美,湯汁稠濃味厚,為南京名菜之一。
雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
蝦米:1. 吃蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
歷史文化 1. 張通之《白門食譜》中說,金陵南鄉入家畜豬,皆喂以雜谷,或采野菜,熟以食之,從不飼以不潔之物,亦不許臥於污水中,故其毛潤澤,皮薄而肉肥香,入釜中一煮即爛。
2. 金陵圓子,精選南鄉優質豬肉為原料,配以水發蹄筋墊底,經精細加工後,肉圓酥爛鮮香,蹄筋軟糯醇美,湯汁稠濃味厚,為南京名菜之一。