
菜品:
生熗鮮蝦
工藝:
熗
口味:
蝦味鮮美,腐乳香甜,增進食慾。
類別:
江蘇菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 通乳調理
主料:
河蝦 500克
輔料:
調料:
大蔥5克 大蒜5克 腐乳(紅)40克 白酒50克 鹽5克 白胡椒3克 香油25克 醬油50克 白砂糖30克 醋15克 各適量
製作工藝
1.先將蝦去須爪,用冷開水反覆洗淨,控水後加入鹽,拌勻後放盤內,再用麴酒熗制30分鐘以殺菌去腥。2.將熗好的生蝦放入另一個盤裡,再把醬油、白糖、香醋、紅腐乳汁、蒜末、薑末同時放碗內調勻,撒在蝦上,再淋上香油,撒上白胡椒粉即成。
工藝提示
1. 油炸鵝皮與熬製芡汁,必須同時進行,澆汁後立即上桌,趁熱食用;
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油750克。
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油750克。
菜品口感
蝦味鮮美,腐乳香甜,增進食慾。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
河蝦:食蝦時嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;蝦不宜與豬肉同食,易損精;
同時忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;糖、果汁與蝦相剋:同食會腹瀉。
同時忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;糖、果汁與蝦相剋:同食會腹瀉。
食譜營養
河蝦:蝦營養豐富,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。