炸溜桂魚

1. 將桂魚（鱖魚）去鱗、鰓，在魚肛門處橫開1刀，挖出內臟，用冷水洗淨，再用布揩乾；2. 斜著刀在魚的兩面每隔寬2厘米處切入1刀（刀深至魚骨，不能切斷），約切四五刀；3. 將豬瘦肉、竹筍、香菇、蔥白均切成丁；4. 澱粉放碗內加水調製成濕澱粉（175克）備用；5. 炒鍋內下豆油，在旺火上燒至六成熱，用濕澱粉150克均勻地塗在魚身及刀口內，然後右手提著魚尾，浸入油鍋內左右拖炸；6. 至澱粉結殼後再全部投入油鍋（油溫保持在七成熱左右），炸10分鐘，並用筷子在厚肉處扎幾個孔（使魚易熟）；7. 在魚炸約5分鐘時，將另一炒鍋放在旺火上燒熱，下豆油，先將蔥白丁、筍丁、肉丁、香菇等下鍋略煸，再放入酒、醬油、糖、味精和肉清湯200克；8. 燒沸後，將醋、濕澱粉25克調勻入鍋勾成薄芡汁，然後淋上熟豆油，盛入碗內；9. 將炸好的桂魚從油鍋中撈起，盛入長盤，用勺輕輕一撳（便於芡汁滲入），連同薄欠汁迅速上桌；10. 臨食前將芡汁澆在魚身上，發出「嗤嗤」的響聲即成。

因為製作過程中需要炸制，所以要備熟豆油1500克，實耗約150克。

此菜選用初春季節的桂魚烹製，魚肉豐滿，色澤黃亮，外脆裡嫩，味鮮而略帶甜酸，是紹興的傳統風味。

中餐|晚餐

豬肉(瘦)：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
牛奶與瘦肉不合適同食，因為牛奶裡含有大量的鈣，而瘦肉裡則含磷，這兩種營養素不能同時吸收，國外醫學界稱之為磷鈣相剋。鈣磷最佳比為1：1到1：1.5之間，此時互相促進吸收。
竹筍：竹筍忌與羊肝同食。

鱖魚：鱖魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩，極易消化，適於兒童、老人及體弱，脾胃消化功能不佳者食用；並具有補氣益脾的滋補功效。
豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效；豬精肉相對其它部位的豬肉，其含有豐富優質蛋白，脂肪、膽固醇較少，一般人群均可適量食用。
竹筍：竹筍富含b族維生素及煙酸等招牌營養素，具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點，本身可吸附大量的油脂來增加味道。所以肥胖的人，如果經常吃竹筍，每頓飯進食的油脂就會被它所吸附，降低了胃腸黏膜對脂肪的吸收和積蓄，從而達到減肥目的，而且竹筍還含大量纖維素，不僅能促進腸道蠕動、去積食、防便秘，而且也是肥胖者減肥佳品，並能減少與高脂有關的疾病。另由於竹筍富含煙酸、膳食纖維等，能促進腸道蠕動、幫助消化、消除積食、防止便秘，故有一定的預防消化道腫瘤的功效。