菜品:
腳魚燒七層
工藝:
燒
口味:
此菜色澤金黃,酥爛不膩,汁濃味醇。
類別:
氣血雙補調理 補虛養身調理 滋陰調理
主料:
甲魚 1000克 豬肋條肉(五花肉) 500克
輔料:
調料:
小蔥15克 料酒15克 胡椒粉1克 鹽5克 白砂糖2克 辣椒(紅、尖、干)5克 澱粉(蠶豆)5克 味精1克 醬油50克 姜10克 香油10克 豬油(煉製)100克 各適量
製作工藝
1. 腳魚翻放木案上,待頭伸出,用刀剁下,隨即將尾向上,使血流盡;2. 用開水燙過後推搓去黃膜衣,再用開水燙;3. 燙到能刮去軟裙邊的黑膜時,即撈出放入涼水,用刀刮乾淨,在底部中間直切一刀,放入冷水鍋內在火上煮;4. 煮到能去殼時撈出,放入冷水內,把硬殼剝下,去內臟及喉管、氣管,剁去腳爪尖,拆下裙邊,剁成長3 厘米的塊,裙邊切3 厘米兩條;5. 豬五花肉洗淨,切3 厘米見方塊,在開水中汆一下撈起;6. 炒鍋置旺火上燒熱,加上大油,下蔥(切段)、姜(切塊)、干辣椒煸出香味,倒入五花肉、腳魚塊,煸干水分;7. 煸干水分後加入料酒、醬油、精鹽、白糖,加入肉湯750毫升燒煮;8. 待燒沸後,移置微火上燜至酥爛,再上旺火上略收湯汁,揀去蔥、姜、干辣椒,加入味精,用濕澱粉勾稀芡,起鍋盛入盤中,淋入香油,撒胡椒粉即成。
工藝提示
1. 殺甲魚也可有另一種方法,當其伸長脖子翻身時,用兩指抓住頸部,用快刀在頭部破斷頭骨,然後控血;
2. 加工時,應保持裙邊完整;
3. 燜時一次加足湯,長時間烹製,約2 小時左右。
2. 加工時,應保持裙邊完整;
3. 燜時一次加足湯,長時間烹製,約2 小時左右。
歷史文化
活鱉即甲魚、腳魚,體圓而扁,背腹有甲。吻長,鼻在吻尖端。眼小,頸長,頭和頸能完全縮入甲內,表面橄欖綠色,肉面白色,稍有腥氣,以個大無殘肉、潔淨為佳。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
豬肋條肉(五花肉):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。
歷史文化 活鱉即甲魚、腳魚,體圓而扁,背腹有甲。吻長,鼻在吻尖端。眼小,頸長,頭和頸能完全縮入甲內,表面橄欖綠色,肉面白色,稍有腥氣,以個大無殘肉、潔淨為佳。
豬肋條肉(五花肉):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。
歷史文化 活鱉即甲魚、腳魚,體圓而扁,背腹有甲。吻長,鼻在吻尖端。眼小,頸長,頭和頸能完全縮入甲內,表面橄欖綠色,肉面白色,稍有腥氣,以個大無殘肉、潔淨為佳。
食譜營養
甲魚:甲魚的食用價值很高,甲魚肉味道特別鮮美,營養十分豐富。甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症。甲魚亦有較好的淨血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益。甲魚還能「補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足」。食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。甲魚肉性平、味甘,具有滋陰涼血、補腎健骨、散結消痞等作用。