菜品:
洪挪雞
工藝:
干燒
口味:
成菜色澤金黃,味微辣,桔香濃郁。
類別:
氣血雙補調理 補虛養身調理 健脾開胃調理
主料:
母雞 1000克
輔料:
青蒜 8克
調料:
江米酒30克 辣椒(紅、尖、干)8克 姜8克 胡椒粉2克 鹽4克 醬油25克 香油10克 豬油(煉製)90克 味精5克 白醋10克 各適量
製作工藝
1. 將雞(嫩母雞)宰殺放血,去毛洗淨,用刀在雞背上剖開口挖出內臟洗淨,斬下雞頭,並將雞身一破為二;2. 將雞翅,雞爪剁下,把雞身剁成大方塊,裝在碗內;3. 雞肉碗內加入醬油拌勻,可加些料酒醃製半小時;4. 干辣椒(干黃辣椒)去蒂,切成細絲;5. 姜去皮,洗淨,切成絲;6. 青蒜去葉,洗淨,切成絲;7. 干南豐桔皮10克切成細絲待用;8. 鍋上火燒熱,倒入豬油,油溫至七八成熱時放入雞塊,骨肉炸成金黃色,起鍋連油帶肉倒入漏勺控油;9. 揀出雞頭、爪、翅另裝待用;10. 鍋上火倒入豬油,燒至五成熱時,投入姜、蒜、辣椒、桔皮絲煸出香味;11. 再放入炸好的雞塊,依次加入醬油、白醋、味精、鹽、江米酒、鮮湯50毫升,炒至僅留微量湯時,淋上香油、胡椒粉,裝盤擺成雞的形狀。
工藝提示
1. 雞用雛仔雞,炸雞塊要注意控制油溫,炸至金黃色,八成酥即可;
2. 底油最好用豬油,姜蒜、辣椒、桔皮絲煸炒時切忌炒糊,以免影響菜的鮮味;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油500克;
4. 另需準備干南豐桔皮10克。
2. 底油最好用豬油,姜蒜、辣椒、桔皮絲煸炒時切忌炒糊,以免影響菜的鮮味;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油500克;
4. 另需準備干南豐桔皮10克。
歷史文化
此菜為南豐名菜,因南豐盛產蜜桔,故選用好的干南豐桔皮為佐料。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
母雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
歷史文化 此菜為南豐名菜,因南豐盛產蜜桔,故選用好的干南豐桔皮為佐料。
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
歷史文化 此菜為南豐名菜,因南豐盛產蜜桔,故選用好的干南豐桔皮為佐料。
食譜營養
母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
青蒜:青蒜中含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等營養成分。它的辣味主要來自於其含有的辣素,這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。還有良好的殺菌、抑菌作用,能有效預防流感,腸炎等因環境污染引起的疾病。青蒜對於心腦血管有一定的保護作用,可預防血栓的形成,同時還能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,對預防癌症有一定的作用。
青蒜:青蒜中含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等營養成分。它的辣味主要來自於其含有的辣素,這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。還有良好的殺菌、抑菌作用,能有效預防流感,腸炎等因環境污染引起的疾病。青蒜對於心腦血管有一定的保護作用,可預防血栓的形成,同時還能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,對預防癌症有一定的作用。