菜品:
白酥雞
工藝:
蒸
口味:
色澤白亮,雞肉酥爛,釀子鮮嫩,湯清味濃。
類別:
脾調養調理 腎調養調理 補血調理 補虛養身調理
主料:
母雞 1500克
輔料:
油菜心 30克 雞蛋清 50克 香菇(鮮) 10克 蝦米 10克
調料:
黃酒10克 澱粉(蠶豆)5克 鹽5克 味精3克 蔥汁3克 姜汁3克 大蔥10克 豬油(煉製)50克 姜8克 各適量
製作工藝
1. 將雞宰殺,煺毛,去內臟,洗淨,割下雞脯肉,捶茸,置小盆中;2. 雞茸中加入雞蛋清,豬油、精鹽、黃酒、味精、濕澱粉攪打成雞釀子;3. 油菜心洗淨,用沸水燙熟;4. 雞腿煮熟,撈出後拆下雞肉,片成斜刀片,平鋪在平盤上,然後將雞釀子抹在上面;5. 抹好雞釀子的雞腿上籠蒸5 分鐘左右熟時取出;6. 稍涼後的雞腿切成長5 厘米、寬2.5厘米的象眼塊;7. 雞塊釀面朝下,整齊的裝入蒸碗,加入精鹽、黃酒及蔥段、薑片、澆入清湯100毫升,上籠溜5 分鐘取出,潷出原湯,扣入湯盆;8. 淨鍋添清湯750毫升、精鹽、黃酒、味精燒開,撇去浮沫,定好味,澆入湯盆內;9. 用熟菜心、海米點綴即可。
工藝提示
1. 雞脯捶茸,去淨筋皮,愈細愈好,加濕澱粉攪打上勁;
2. 雞片上抹釀子約厚1 厘米。碗底先墊香菇,再放蒸熱的雞坯,加湯及調料,蒸5 分鐘左右即可;
3. 此為山西名菜,湯清見底,不可著芡。
2. 雞片上抹釀子約厚1 厘米。碗底先墊香菇,再放蒸熱的雞坯,加湯及調料,蒸5 分鐘左右即可;
3. 此為山西名菜,湯清見底,不可著芡。
歷史文化
「白酥雞」是山西衙門名菜。此菜以雞為主料,用煮、釀、蒸等三種技法精製而成。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
母雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
蝦米:1. 吃蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
歷史文化 「白酥雞」是山西衙門名菜。此菜以雞為主料,用煮、釀、蒸等三種技法精製而成。
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
蝦米:1. 吃蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
歷史文化 「白酥雞」是山西衙門名菜。此菜以雞為主料,用煮、釀、蒸等三種技法精製而成。
食譜營養
母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
油菜心
油菜心