菜品:
瓜盅粉蒸雞
工藝:
粉蒸
口味:
雞肉粑糯,南瓜清香。
類別:
滇黔菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 營養不良調理
主料:
雞 1500克
輔料:
稻米 70克 糯米 30克
調料:
白酒15克 醬油20克 草果1克 小蔥15克 八角2克 鹽10克 茴香籽[小茴香籽]3克 味精3克 豬油(煉製)5克 各適量
製作工藝
1. 將南瓜外皮雕刻成金雞形圖案,切下帶蒂的一頭為瓜蓋,去盡內瓤,成為容器,下熱油鍋「拉」一下;2. 將活雞宰殺,煺毛,去頭爪,內臟,帶骨斬成3 厘米方塊,入瓷盆;3. 雞瓷盆內再下鹽、鹹、甜醬油各10克、白酒汁、味精、蔥白、草果(碾碎)、八角(碾碎)、茴香籽(碾礁),醃漬二三小時;4. 大米、糯米炒香後,碾成粗粉;5. 將雞塊拌上米粉,再加熟豬油拌勻,上籠用旺火蒸熟;6. 取出雞肉,放入南瓜盅內,上籠蒸15 分鐘;7. 蒸熟的雞肉南瓜盅取出趁熱上桌。
工藝提示
1. 雞塊要先醃漬入味,至少需2~3 小時;
2. 蒸米粉雞塊,旺火氣足,蒸約2 小時左右,以酥爛為度,裝入南瓜盅內再蒸,約15 分鐘,時間過長,南瓜盅變形,造型不美;
3. 需準備老南瓜1個,去盡內瓤,作蒸盅用。
2. 蒸米粉雞塊,旺火氣足,蒸約2 小時左右,以酥爛為度,裝入南瓜盅內再蒸,約15 分鐘,時間過長,南瓜盅變形,造型不美;
3. 需準備老南瓜1個,去盡內瓤,作蒸盅用。
歷史文化
此品在貴州傳統菜南瓜雞的基礎上,發揮工藝雕刻的優勢,在南瓜外表雕刻金雞、鳳凰等圖案,切下瓜蓋,挖空內瓤,成為裝粉蒸雞的器皿,使平常普通的南瓜。躍入高檔筵席的頭菜,傾倒許多中外食客。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
稻米:大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。
糯米:糯米不宜於雞肉同食。
歷史文化 此品在貴州傳統菜南瓜雞的基礎上,發揮工藝雕刻的優勢,在南瓜外表雕刻金雞、鳳凰等圖案,切下瓜蓋,挖空內瓤,成為裝粉蒸雞的器皿,使平常普通的南瓜。躍入高檔筵席的頭菜,傾倒許多中外食客。
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
稻米:大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。
糯米:糯米不宜於雞肉同食。
歷史文化 此品在貴州傳統菜南瓜雞的基礎上,發揮工藝雕刻的優勢,在南瓜外表雕刻金雞、鳳凰等圖案,切下瓜蓋,挖空內瓤,成為裝粉蒸雞的器皿,使平常普通的南瓜。躍入高檔筵席的頭菜,傾倒許多中外食客。
食譜營養
雞:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學還認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
稻米:大米具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物;大米可提供豐富b族維生素;大米具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
稻米:大米具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物;大米可提供豐富b族維生素;大米具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。