1. 將驢肉用清水清洗乾淨,再浸泡5 小時;2. 將湯鍋置火上,注入清水燒開,放入泡好的驢肉汆一下,然後放入涼水中過涼;3. 將鍋置火上,加入冰糖炒至金紅色,下入清水、醬油、精鹽、料酒燒開,打去浮沫;4. 再加入用紅曲米煮紅的水及山楂片;5. 將花椒、豆蔻、草果、桂皮、白芷、大料裝入紗布袋內紮好口,同放入鍋中;6. 再加入蔥段、薑片,燒開後煮約3 分鐘;7. 再將驢肉放入,然後用旺火燒開,撇去浮沫,再用中火燉燒3.5 小時,至酥爛為止;8. 然後取出晾涼,即可改刀切片裝盤食之。
菜品:
五香醬驢肉
工藝:
醬
口味:
此肉色澤醬紅,軟爛糯口,鹹鮮味濃,醇香四溢,酒飯均宜。
類別:
東北菜 補氣調理 補血調理 補虛養身調理
主料:
驢肉 5000克
輔料:
調料:
花椒10克 肉豆蔻2克 紅曲20克 山楂10克 桂皮5克 冰糖50克 白芷5克 草果5克 姜20克 醬油300克 料酒100克 八角5克 鹽30克 大蔥30克 各適量
製作工藝
工藝提示
1. 驢肉必須是浸泡5 小時左右,以泡出血水為宜;
2. 炒糖色時,要掌握好火候,火大易糊,有苦糖味,火小糖沒有顏色,如同沒炒;
3. 紅曲米炒時,一定要以煮至水很紅時為宜,可多煮幾次;
4. 燉驢肉時,因時間長,所以要看好火候,勤翻動驢肉,以免糊鍋。若汁干可加入一些開水,但決不可加涼水,否則肉難煮爛;
5. 如驢肉較老,若煮制酥爛則需煮制時間延長,以5小時為宜。
2. 炒糖色時,要掌握好火候,火大易糊,有苦糖味,火小糖沒有顏色,如同沒炒;
3. 紅曲米炒時,一定要以煮至水很紅時為宜,可多煮幾次;
4. 燉驢肉時,因時間長,所以要看好火候,勤翻動驢肉,以免糊鍋。若汁干可加入一些開水,但決不可加涼水,否則肉難煮爛;
5. 如驢肉較老,若煮制酥爛則需煮制時間延長,以5小時為宜。
菜品口感
此肉色澤醬紅,軟爛糯口,鹹鮮味濃,醇香四溢,酒飯均宜。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
驢肉:驢肉不可與金針菇、豬肉同食;食後不宜立即飲茶。
食譜營養
驢肉:驢肉是典型的高蛋白質、低脂肪食物,能為體弱,病後調養的人提供良好的營養。驢肉有補血益氣,滋腎養肝、息風安神和止血之功效;主治積年勞損,久病之後的氣血虧虛,短氣乏力,倦怠羸瘦,食慾不振,心悸眼差,陰血不足,風眩肢攣,不寐多夢、宮能性子宮出血和出血性紫癜等症。