菜品：
金相玉
工藝：
燴
口味：
此菜色澤美觀，軟嫩熱燙，味香鮮濃。
類別：
私家菜 骨質疏鬆調理 養顏美容調理 補虛養身調理
主料：
豆腐 500克
輔料：
木耳(水發)25克 豬肉(瘦) 40克 豬肉皮 40克 辣椒(青、尖) 15克 紅辣椒 15克 冬筍 20克 蝦米 5克 黃花菜（干） 10克
調料：
胡椒粉5克 小蔥5克 姜5克 醬油10克 鹽5克 料酒10克 豬油（煉製）10克 澱粉(蠶豆)8克 各適量
製作工藝
1. 豆腐放入蒸籠裡蒸片刻晾涼；2. 豆腐晾涼後大部分豆腐切成火柴棍式6 厘米細絲，剩餘批成大薄片；3. 切成薄片的豆腐下熱油鍋煎成金黃色，也切成細絲；4. 蝦米除雜物洗淨；5. 豬瘦肉洗淨，切成絲；6. 木耳洗淨，切成細絲；7. 肉皮用油發好，切成細絲；8. 青紅辣椒去蒂、籽，洗淨，切成絲；9. 冬筍去殼、老根，洗淨，煮熟，切成細絲；10. 黃花菜用水發好，洗淨，備用；11. 蔥姜洗淨，均切末；12. 炒鍋燒熱，下豬油燒熱將肉絲煸散後，隨即放入上述配料攪炒，烹入料酒、鮮湯30毫升、豆腐絲、精鹽、醬油、味精等同燒；13. 待燒沸上味後，用水澱粉勾芡，淋入明油，取鍋裝盤，撒上胡椒粉即成。
工藝提示
1. 豆腐下鍋一片一片煎至金黃色，防止粘連破碎；
2. 勾芡後用大火頂開汁芡，起濃泡即可；
3. 油發肉皮，可充假魚肚，味道鬆軟鮮美，做法：先將鮮肉皮上零星的肥肉刮乾淨（如不刮淨，肉皮會發僵發黃，有油哈喇味），然後，掛在風口
晾乾。干的標準是整塊肉皮發硬，用雙手拗也拗不動。因為鮮肉皮在晾乾過程中沾上了灰塵，油炸前必須用鹼水洗淨，再晾乾。1 公斤晾乾的肉皮，在鍋內放熟大油或植物油0.5 公斤，用微火將油和肉皮燒熱，繼續燒開，肉皮要勤翻，等到肉皮膨脹起來，酥松得像油條那樣，就將肉皮撈起、冷卻。這時肉皮顏色嫩黃、又鬆又脆。
4. 肉皮烹製前要反覆抓洗，下冷水一定要多泡，直至肉質松脹，發白為好。
2. 勾芡後用大火頂開汁芡，起濃泡即可；
3. 油發肉皮，可充假魚肚，味道鬆軟鮮美，做法：先將鮮肉皮上零星的肥肉刮乾淨（如不刮淨，肉皮會發僵發黃，有油哈喇味），然後，掛在風口
晾乾。干的標準是整塊肉皮發硬，用雙手拗也拗不動。因為鮮肉皮在晾乾過程中沾上了灰塵，油炸前必須用鹼水洗淨，再晾乾。1 公斤晾乾的肉皮，在鍋內放熟大油或植物油0.5 公斤，用微火將油和肉皮燒熱，繼續燒開，肉皮要勤翻，等到肉皮膨脹起來，酥松得像油條那樣，就將肉皮撈起、冷卻。這時肉皮顏色嫩黃、又鬆又脆。
4. 肉皮烹製前要反覆抓洗，下冷水一定要多泡，直至肉質松脹，發白為好。
菜品口感
此菜色澤美觀，軟嫩熱燙，味香鮮濃。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
豆腐：豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調，會生成容易形成結石的草酸鈣；豆腐忌於蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。
木耳(水發) ：木耳忌與田螺、野雞、野鴨同食。
豬肉(瘦)：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
牛奶與瘦肉不合適同食，因為牛奶裡含有大量的鈣，而瘦肉裡則含磷，這兩種營養素不能同時吸收，國外醫學界稱之為磷鈣相剋。鈣磷最佳比為1：1到1：1.5之間，此時互相促進吸收。
冬筍：冬筍忌與羊肝同食。
蝦米：1. 吃蝦嚴禁同時服用大量維生素c，否則，可生成三價砷，能致死；
木耳(水發) ：木耳忌與田螺、野雞、野鴨同食。
豬肉(瘦)：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
牛奶與瘦肉不合適同食，因為牛奶裡含有大量的鈣，而瘦肉裡則含磷，這兩種營養素不能同時吸收，國外醫學界稱之為磷鈣相剋。鈣磷最佳比為1：1到1：1.5之間，此時互相促進吸收。
冬筍：冬筍忌與羊肝同食。
蝦米：1. 吃蝦嚴禁同時服用大量維生素c，否則，可生成三價砷，能致死；