菜品:
麻辣牛腿肉
工藝:
拌
口味:
類別:
家常菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 肢寒畏冷調理
主料:
牛肉(後腿) 500克
輔料:
調料:
辣椒油35克 芥末油2克 花椒粉5克 香菜20克 白砂糖5克 醋3克 味精2克 香油16克 泡椒10克 各適量
製作工藝
1. 將牛腿肉刮洗乾淨,放入清水鍋煮熟取出,去骨放入鍋內煮沸撈出,晾涼,切成薄片放入方瓷盆內;2. 將紅油、芥末油、花椒粉、白糖、醋、味精、香油、泡椒兌成味汁澆在牛腿肉片上,撒香菜段即成。
工藝提示
本品有油炸過程,需備豬油約500克。
大白粉又稱澱粉(土豆)
大白粉又稱澱粉(土豆)
菜品口感
色彩分明,軟嫩清鮮,鹹鮮微甜酸,營養豐富。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
牛肉(後腿):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
食譜營養
牛肉(後腿): 牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。