1. 銀耳用涼水浸泡,待漲發後摘去根和變色部分,用涼水洗兩三遍,用開水汆一遍,再放入涼水漂涼待用;2. 將茉莉花去蒂用清水洗淨,扣在盤中待用;3. 坐鍋點火放入清湯,加入料酒、精鹽、味精,湯開後撇去浮沫,盛入碗中,再將茉莉花撒在碗中即可。
菜品:
茉莉銀耳湯
工藝:
煮
口味:
類別:
家常菜 肺調養調理 補虛養身調理 滋陰調理 營養不良調理
主料:
銀耳(干) 30克
輔料:
茉莉花 50克
調料:
料酒5克 鹽2克 味精2克 各適量
製作工藝
工藝提示
雞脯肉絲下鍋溜之前,一定要先碼味和濕澱粉,以使雞肉更入味,更滑嫩。
菜品口感
色澤金黃,荷香味濃,營養豐富。
食用方法
中餐|晚餐