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油潑鯉魚

菜品:
油潑鯉魚
工藝:
油爆
口味:
類別:
家常菜 水腫調理 利尿調理 補虛養身調理
主料:
鯉魚 300克
輔料:
調料:
大蔥10克 醬油10克 植物油50克 各適量
製作工藝
1. 將鯉魚宰殺洗淨;2. 鯉魚背上斜刀切幾下,上鍋蒸8分鐘;3. 取出,均勻的擺上切好的蔥絲;4. 用另一個鍋燒油,油熱後倒入醬油;5. 稱熱將油倒在魚身上,即可。
工藝提示
這道菜的做法,更適合草魚或鱸魚,鯉魚刺比較多。
菜品口感
雞塊軟酥,味美佳餚。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。

食譜營養
鯉魚:鯉魚含豐富優質蛋白,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素a和維生素d;鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。鯉魚味甘、性平,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。

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