醬骨架_美食菜譜大全
·配 料: 主料:豬脊骨
輔料:姜,蔥白(京蔥或者叫大蔥),大料,花椒,桂皮,茴香,香葉,糖,老抽,醋,油,食鹽- ·操 作: 1。鍋內燒水,水開將脊骨下水焯,再開點少許醋,蓋鍋蓋煮3分鐘。將骨頭取出。
2。鍋內放底油少許,油需6成熱放糖,然後不停的攪拌糖,糖顏色剛變黑冒煙需馬上加入大量清水。
3。水下鍋後可加入姜(去皮,取塊然後拍,切記切片)、蔥白(切段,拍)、大料、花椒、桂皮、茴香、香葉。水開後加入脊骨。然後在放入適量老抽、食鹽。
4。水大開後5分鐘關小火煮30分鐘,關火燜5分鐘。出鍋盛盆。- ·營養價值: 排骨 - 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣 ·所屬菜系: 東北菜 - 東北菜包括遼寧、 黑龍江和吉林三省的菜 餚。 它亦是我國歷史悠久、富有特色的地方風味菜餚,自古 ·
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