茶樹菇排骨湯_美食菜譜大全

·配 料: 排骨、茶樹菇－ ·操 作: 1、小寸排200克左右，茶樹菇洗淨（不用泡），生薑一塊拍扁，無核小棗10粒，蜜棗1粒

2、排骨、茶樹菇、姜放入湯煲中加水（水超出原料1倍）煮，中火15分鐘

轉小火加入棗再煮40分鐘，放鹽調味即可。

這道湯可以清理腸胃，粉健康滴。－ ·營養價值: 排骨 - 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣 ·所屬菜系: 美味粥湯 - 【所有美味粥湯 ·