美食DIY 辣炒蟶子[圖]
材料:蟶子 洋蔥
配料:薑末 干辣椒 豆豉 辣椒油 鹽 雞精 料酒
配料:薑末 干辣椒 豆豉 辣椒油 鹽 雞精 料酒
怎麼做:
1、提前將蟶子用淡鹽水浸泡2小時,吐盡沙,撈出瀝干。
2、將蟶子肉去雜物洗淨,焯水,洋蔥切絲。
3、鍋內入油,油熱煸炒姜、干辣椒、豆豉、辣椒油出香味,倒入蟶子、洋蔥翻炒,加入料酒、鹽、雞精、翻炒至蟶子殼開,入味後即可出鍋。
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怎麼做:
1、提前將蟶子用淡鹽水浸泡2小時,吐盡沙,撈出瀝干。
2、將蟶子肉去雜物洗淨,焯水,洋蔥切絲。
3、鍋內入油,油熱煸炒姜、干辣椒、豆豉、辣椒油出香味,倒入蟶子、洋蔥翻炒,加入料酒、鹽、雞精、翻炒至蟶子殼開,入味後即可出鍋。