美食DIY 豆醬紅帶魚[圖]
需要材料:紅帶魚、普寧豆醬、油、蔥花。
具體步驟:
1。魚買時已經去內臟、切段,回來洗淨裝盤,倒上豆醬和豆醬水,稍醃片刻,上屜清蒸。
2。另用一個鍋,熱油,把蔥花爆香,連油淋在蒸好滴魚上。
肉肥刺少、豐腴油潤、味道極清美,適合怕腥怕刺者食用。
注意:豆醬本身就是鹹滴,不用再加鹽了。豆醬,和魚露、沙茶醬一樣,都是潮菜特色調料,富含蛋白質、氨基酸、還原糖等營養物質。
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