梁詠琪瘦身有一絕招:堅持金字塔式食物結構。
也就是說食用最多的食品是「金字塔」的基石,食用最少的則位於塔尖。塔的底部主要是糧食:面
此外,她還會在飯前飲用大量的水,這可以使她感到肚子不餓,飯量減少,達到減肥的目的。