朱茵美容秘方

2005年11月6日朱茵從來不會節食，她的健美之道是——飲食均衡。吃得有營養，自然臉色好，皮膚也有光澤，再加上一個重要因素：浸香薰浴及跳健康舞，三管齊下，便達到完善效果。

　　朱茵說，保持身材也必須注意身體健康，如果減肥節食或過度運動而弄壞身體那就得不償失了。她還說：「我覺得要是為了減肥而戒食某一種食物，不是好辦法。因為每一種食物都有其營養素，如果你不吃，有可能會缺少某種維生素，而身體本來就需要那種物質，所以我們應該每種有益的食物都吃，但不要吃得太過量，這樣既可滿足食慾也不會增肥。不過記著切勿多吃零食。」

　　朱茵很認真地說：「我很喜歡浸泡泡浴，但一定要加點香薰到水中去，因為香薰有助消耗體內多餘水分，有的人肥胖，其實是因為身體水分過多，有腫脹感，不一定是脂肪過多，如果浸香薰浴就可以達到所謂的『減肥』效果，我習慣用西柚和薰衣草兩類香薰。」