自製夏桑菊涼茶[圖]
材料:
夏枯草10克、桑葉8克、菊花5克、甘草1克(所有材料都可以在中藥房買到)
做法:
1,將材料用清水沖去浮土,放入一個較大的容器內(陶瓷、不銹鋼、玻璃容器均可),加入3升左右的水,浸泡10分鐘。
2,用大火燒開藥湯,煮5分鐘。
3,關火,讓藥材在湯中浸泡冷卻,過濾後加入適量的糖即可飲用,放入冰箱中冷藏飲用口味更好。
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