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蒜香豬柳卷[圖]

主料:豬肉片

輔料:胡蘿蔔、蒜泥、法香、麵包糠、豇豆

調料:鹽、味精、白糖、胡椒粉、水澱粉、檸檬汁

烹製方法:

1、將豬肉片兩面用刀背敲打幾下,加鹽、胡椒粉、檸檬汁醃製5分鐘,豇豆過沸水焯一下備用;

2、將豬肉片包入豇豆捲成卷,放入烤盤中,麵包糠中加入蒜泥、法香、橄欖油攪勻,倒在肉捲上,烤箱預熱230度,放入烤5分鐘即可;

3、將胡蘿蔔絲放入鍋中翻炒,加鹽、白糖、味精調味,出鍋鋪在盤底,將烤好的肉卷放在盤中即可。

特點:外酥裡嫩,蒜香濃郁。

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