美味食譜 色拉麥茶杯 [圖]

操作如下：

說實話，花費些功夫，主要在切上，蔬菜我是頭天備好的，裝在密封袋了冷藏，早上拿來吃很爽口。

1.首先是切，把生菜、香腸、甘藍菜切碎，當然越碎越好，因為甘藍筋性大分割小的會細膩許多，口感好。

2.同時微波牛奶（一分鐘）和蒸好麥麩饅頭（一分鐘），取一個圓圓的饃饃在底部挖空，成碗狀。

3.將蔬菜用沙拉醬拌勻。一分鐘

額外均勻撒上一點點糖口感更好（香腸選擇澱粉少，鮮鹹的作配搭比較理想）

4.往饃饃杯中充填即可。一分鐘