食譜首頁 國外食譜 便當食譜 飲食養性 特色食譜 做菜技巧 烹飪知識 飲食文化 美容瘦身
各地食譜 煲湯羹粥 夏日美食 食色男女 營養飲食 伊人美食 廚房秘笈 調理食譜 飲食禮儀
人群食譜 飲料甜品 火鍋配方 素食食譜 中華菜系 家常食譜 特色小吃 飲食健康 成人聊天
  • 欄目分類 ≥
您現在的位置:主頁>特色食譜> 文章:

排骨冬瓜薏仁綠豆湯[圖]

原料:

排骨500克、冬瓜500克、綠豆15克、薏仁15克、蔥、姜適量、鹽少許

做法:

1、綠豆、薏仁洗淨後放入水中浸泡兩個小時;

2、涼水放入排骨,水開後撇去浮沫,撈出排骨,沖淨血水;

3、砂鍋中水將沸時放入排骨、薏仁、綠豆、蔥、姜同煮,大火煮開,小火繼續煮兩個小時;

4、放入冬瓜,繼續煮二十分鐘,加鹽調味即可。

summer的小提示:

1、綠豆、薏仁要提前浸泡,以便於煮得爛一些;

2、冬瓜皮營養豐富,如果不喜歡吃的話,也可以去皮再煲煮;

    上一篇:美味的西瓜砂冰[圖]  下一篇:枸杞豬肝菠菜粥[圖]