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酥炸鹵鴨

菜品:
酥炸鹵鴨
工藝:
酥炸
口味:
鹹香酥脆,色澤棗紅。
類別:
私家菜 青少年食譜 糖尿病調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
鴨 1000克
輔料:
調料:
醬油50克 料酒20克 鹽10克 味精5克 大蔥15克 姜10克 白砂糖5克 花椒5克 植物油130克 各適量
製作工藝
1.將鴨子開膛,去內臟、沖洗乾淨,剁成4至6塊,放入開水中焯一下取出;蔥切段,姜切厚片。
2.燒一鍋清水,加入醬油、料酒、鹽、味精、糖和蔥、姜,將鴨子放入,燒開水後轉小火上燜30分鐘,使其肉爛入味;將煮熟的鴨塊取出,瀝干水分,晾涼。
3.將花椒放入炒鍋炒開,並壓成末,放入盤中,加少許鹽、味精,即成花椒鹽。
4.炒鍋上火,加入油,燒熱後將鴨塊放入,炸至呈金黃色時取出,剁成便於食用的條狀,整齊地碼在盤中,在上面撒上花椒鹽,即可食用。
工藝提示
1.本菜中選用的鴨為填鴨即是採用人工填喂催肥的鴨,肉質細嫩,瘦肉率高。2.因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。
菜品口感
鹹香酥脆,色澤棗紅。
食用方法
中餐
食譜相剋
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
食譜營養
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。

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