將玉蘭片放進帶蓋容器內,倒入熱開水,浸沒玉蘭片,蓋緊,燜泡10小時左右,取出放入鍋中燒煮,水沸後改用文火煮10分鐘,撈出放在淘米水中浸泡10小時,最好換2次淘米水。用刀橫切玉蘭片,內無「白茬」,即表示已發透;如有「白茬」,應繼續浸泡。