砂糖牛奶法三個月減掉28斤
這個神奇的方法,使用一個月約70%的人宣稱有效哦! 砂糖牛奶減肥法的成功關鍵:安全無副作用的減肥法,能不能成功,關鍵靠的是食量控制。
初看到飲用牛奶加砂糖可以瘦的方法,心中實在是打了個大問號,一般來說,砂糖是減肥女生能免則免的添加物,現在居然成為減肥主力,這到底是真還是假?
提出「砂糖牛奶減肥法」理論的日本大學名譽教授表示,強調在用餐前飲用一杯砂糖牛奶的方法,在雜誌社的實例調查下,發現使用一個月左右,約有7成的人在體重控制上可見成效,其中還有三個月減重14公斤的驚人實例。根據雜誌上的刊載,一位43歲的主婦,飲用砂糖牛奶4個月,腰圍減9寸,另外一位37歲女性業務員,也有一個月胸部升級1個罩杯的好成績。這些令人咋咋稱奇的漂亮數字,都是砂糖牛奶減肥法的神奇魅力。
瘦身原理: 利用血糖上升以及飲足感,來達到熱量攝取的限制. 利用飯前15-30分鐘飲用一杯砂糖牛奶可以瘦身,最主要是利用腦部生理學的機轉原理。當身體的血糖降低,腦部報食中樞則發出訊息,人就會產生飢餓感進而想吃東西,當飢餓感上升,肥胖的人吃東西的速度都很快,吃的量甚至是一般的1.5倍,如果可以控制進食的量以及速度,減輕體重就不是難事,而砂糖牛奶的搭配,正是這種理論下所產生的減肥方法。 好了,現在就跟大家介紹這個幾乎沒有副作用的減肥法,減重、瘦腰、豐胸,漂亮的瘦身成果,你馬上就可以擁有了。使用時間:每天晚餐前15~30分鐘,飲用一杯240cc的砂糖牛奶。 推薦閱讀: 新鮮牛奶喝出來的瘦身男女
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