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西紅柿汁

 原料:新鮮成熟的西紅柿1個、白糖適量。育

  製作方法:

  (1)選擇外皮完整,完全熟透的西紅柿1個洗淨備用。

  (2)用溫開水將西紅柿完全浸泡兩分鐘後,去皮,用乾淨的紗布包起,再用乾淨的雙手或者用湯匙擠壓西紅柿,成汁置於乾淨的容器中,加入適量白糖調勻,裝入奶瓶即可喂哺,或加入牛奶及奶粉中也可。教育

  喂量:第一次喂量約一茶匙,待適應後,逐漸增加量,但最多不宜超過60毫升。

  特點:製作方便,維生素C含量高,一個中等的西紅柿含維生素C43毫克。

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