香蔥炒豌豆的做法
配料
嫩豌豆400克,蔥末50克,鹽、味精適量。(HaoChi123.com)
操作
1、將豌豆洗淨、瀝干水分。
2、鍋上火燒熱,下油燒至冒青煙時,放入蔥末煸出香味,再放入豌豆煸炒,呈碧綠色時,放少許開水,加鹽,蓋上鍋蓋燜一下,繼續煸炒,加味精裝盤即可。
要點
豌豆要燜一下才能熟;炒時宜用旺火速成。
營養價值
蔥 - 蔥 ,蔥是山東乃至整個北方人的佐餐之食,尤以生食為甚。其記載頗多:“蔥,魯人多生食
豌豆 - 豌豆,又稱畢豆、雪豆、冬豆、麥豆、寒豆等,栽培種中有兩個變種:白花豌豆,又名蔬菜豌豆;紫花。
所屬菜系
川菜 - 川菜系也是一個歷史悠久的菜系,其發源地是古代的巴國和蜀國。