1.原料選擇:新鮮帶皮羊肉。
2.先將新鮮淨羊肉(剔骨、膜不要弄破),放入清水中浸1至2小時(冬令)。撈起洗淨放入鍋內,再用清水燒開,下配料,放入「老湯」,燜燒2至3小時,撈出冷卻後即為成品。
菜品:
杭州白切羊肉
工藝:
其他
口味:
色粉紅,味鮮清香。
類別:
補陽調理 壯腰健腎調理 肢寒畏冷調理 冬季養生調理
主料:
羊肉(瘦) 5000克
輔料:
調料:
鹽100克 桂皮15克 八角10克 姜50克 料酒100克 各適量
製作工藝
工藝提示
備老湯適量。
菜品口感
色粉紅,味鮮清香。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
羊肉(瘦):羊肉不宜與南瓜、西瓜、魚同食,食則容易使人氣滯壅滿而發病;忌與梅乾菜才同食;吃羊肉不可加醋,否則內熱火攻心;不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。
本品反半夏、菖蒲。忌銅器;吃完羊肉後不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。
本品反半夏、菖蒲。忌銅器;吃完羊肉後不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。
食譜營養
羊肉(瘦):羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵禦風寒之功效。