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冬菇滾田雞湯

菜品:
冬菇滾田雞湯
工藝:
煮
口味:
類別:
氣血雙補調理 幼兒食譜 補虛養身調理 健脾開胃調理 益智補腦調理
主料:
田雞 300克 香菇(干) 50克 火腿 20克
輔料:
調料:
姜5克 姜汁5克 白酒3克 鹽2克 各適量
製作工藝
1. 田雞宰殺後,剝去皮,切去腳趾,洗淨斬件,加入醃料醃十分鐘。2. 冬菇用清水浸軟,約浸一小時,剪去菇腳,楂干水。3. 水五杯或適量放入煲內煲滾,因火腿有鹹味,先試味,淡才可下鹽,湯渣盛碟上,湯盛湯碗內,飲湯食肉。
工藝提示
紅燒湯頭製作:
材料:
1.麻油45克2.蔥(切段)10克,薑片5克,蒜頭10克,辣椒5克3.冰糖240克
4.番茄醬120克,五香豆瓣醬120克,豆瓣辣醬240克5.胡蘿蔔塊100克,白蘿蔔塊100克
鹵包: 小茴香22克,桂皮18克,大料18克
調味料: 醬油30克,醬油膏30克,雞粉10克,白胡椒粉5克,鹽5克,米酒30克,糖45克
做法: 1.用麻油將材料2炒香,再加入冰糖炒至融化。
2.接著依序加入材料4拌炒香味出來。
3.湯鍋中加水至八分滿,放入胡、白蘿蔔塊以及鹵包,轉小火燉煮約1小時到入味。
4.最後加入調味料調勻即可。
菜品口感
魚軟肉爛,味道鮮美。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
健康提示
田雞補氣血,益脾胃,冬菇益胃氣,降膽固醇。
調氣補血,益智,補腦。

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