先將肉桂煎取濃汁。去渣待用。再將粳米淘洗乾淨，加入清水，先用武火煎沸，再用文火煎熬。待粥將成時，調入桂漿和適量紅糖，稍煮一沸即可。
用法：每日早晚各1次，溫熱食用。以3-5天為一個療程。
菜品：
桂漿粥
工藝：
煮
口味：
類別：
補虛養身調理 補陽調理 壯腰健腎調理 肢寒畏冷調理 藥膳調理
主料：
粳米 100克
輔料：
桂皮 2克 赤砂糖 30克
調料：
製作工藝
工藝提示
花椒水製作方法：製作花椒水時，以1兩花椒6斤水的比例，提前一天燒開，並浸泡一晚即可。
菜品口感
色澤美，口味新，西式風味。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
粳米：粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食；不可與蒼耳同食，否則會導致心痛。
赤砂糖：赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。
赤砂糖：赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。
食譜營養
粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
