1.牛肉剁成末;洋蔥切成豌豆大小的丁。
2.鍋中倒入素油燒熱,放入洋蔥丁和干辣椒,炒到微黃,加入牛肉末炒干水分,再加入咖喱粉炒出香味。
3.現加入醬油、鹽、胡椒粉,倒入清湯50毫升,炒到肉熟,餡料就做好了。
4.面皮中包入適量的餡料,做成餃子,抹上雞蛋液,放入烤箱中烤成棕黃色時取出。
5.擺入盤中,再擠入少量的番茄醬就可以了。
菜品:
咖喱酥餃
工藝:
暗爐烤
口味:
類別:
補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理 快餐/主食 單身食譜
主料:
小麥麵粉 500克 牛肉(肥瘦) 500克 洋蔥 50克
輔料:
雞蛋 50克
調料:
咖喱25克 鹽10克 胡椒粉1克 醬油10克 植物油70克 辣椒(紅、尖、干)5克 番茄醬5克 各適量
製作工藝
工藝提示
1.鹵煮後的雞湯為陳湯,可留作下次用。每次使用後都要進行清湯(過濾,除去殘渣),如在夏季,隔天不用,要加熱煮沸,以防變質。
2.以選用生長期一二年,脯內飽滿,脂肪豐厚,形體圓美的雞為佳。
3.鹵煮雞的主要調味料為陳年老醬,以河北省保定所產為上品。
2.以選用生長期一二年,脯內飽滿,脂肪豐厚,形體圓美的雞為佳。
3.鹵煮雞的主要調味料為陳年老醬,以河北省保定所產為上品。
菜品口感
色澤鮮艷,形態豐滿,味道醇香。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
牛肉(肥瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
洋蔥:洋蔥忌與蜂蜜同食,會導致腹脹、腹瀉;
洋蔥也不宜與黃魚同食。
雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
洋蔥:洋蔥忌與蜂蜜同食,會導致腹脹、腹瀉;
洋蔥也不宜與黃魚同食。
雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
食譜營養
小麥麵粉:麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
洋蔥:洋蔥是老百姓餐桌上最常見的食物,無論中餐還是西餐,洋蔥使用都非常普遍,洋蔥的營養及其豐富,特別是它的特殊功效更是成為食物原料中的佼佼者。洋蔥具有發散風寒、抵禦流感、強效殺菌、增進食慾、促進消化、擴張血管、降血壓、預防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨質疏鬆症和感冒;並且還可治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。
牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
洋蔥:洋蔥是老百姓餐桌上最常見的食物,無論中餐還是西餐,洋蔥使用都非常普遍,洋蔥的營養及其豐富,特別是它的特殊功效更是成為食物原料中的佼佼者。洋蔥具有發散風寒、抵禦流感、強效殺菌、增進食慾、促進消化、擴張血管、降血壓、預防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨質疏鬆症和感冒;並且還可治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。