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冰糖燉銀耳

菜品:
冰糖燉銀耳
工藝:
燉
口味:
類別:
幼兒食譜 支氣管炎 補虛養身調理 滋陰調理 營養不良調理
主料:
銀耳(干) 10克
輔料:
調料:
冰糖10克 各適量
製作工藝
1. 銀耳泡在溫水裡約1小時,去除硬的部分,洗淨後,再泡在水裡。2. 鍋裡加水和冰糖,放在火爐上,待冰糖溶解後,倒入容器裡,將泡過的銀耳放入浸泡。3. 把銀耳放入蒸鍋裡蒸1個小時,銀耳可用糖漿作成非常清淡的點心。
工藝提示
這是可讓小朋友用手拿著蔬菜沾醬汁來吃的沙拉,也可加上燙熟的花椰菜或四季豆,黃橙色的沾醬真是漂亮,材料為生平蔬菜和水煮菜。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食

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