食譜首頁 國外食譜 便當食譜 飲食養性 特色食譜 做菜技巧 烹飪知識 飲食文化 美容瘦身
各地食譜 煲湯羹粥 夏日美食 食色男女 營養飲食 伊人美食 廚房秘笈 調理食譜 飲食禮儀
人群食譜 飲料甜品 火鍋配方 素食食譜 中華菜系 家常食譜 特色小吃 飲食健康 成人聊天
  • 欄目分類 ≥
  • 補虛養身調理食譜
  • 補陽調理食譜
  • 延緩衰老調理食譜
您現在的位置:主頁>調理食譜>補虛養身調理食譜> 文章:

黃母雞

菜品:
黃母雞
工藝:
煮
口味:
類別:
氣血雙補調理 水腫調理 補虛養身調理 滋陰調理 健脾開胃調理
主料:
母雞 1500克
輔料:
草果 6克 赤小豆 30克
調料:
鹽3克 味精1克 大蔥8克 姜5克 各適量
製作工藝
1. 將雞宰殺後,除去毛樁、 內臟,洗淨。草果、赤豆洗淨。2. 草果、赤豆、雞放入沙鍋內,加清水(適量)、蔥(切末)、姜(切末)、味精鹽,用武火燒沸後,轉用文火燉,至雞肉、赤豆熟透為止,再加味精攪勻即成。
工藝提示
麻油即為香油。
菜品口感
此面軟滑有勁,醇香鮮爽。
食用方法
可分餐食用。
食譜相剋
母雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好;但是正是因為利水功能太強,正常人不可服用。
食譜營養
母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
赤小豆:赤小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益;還有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;赤小豆是富含葉酸的食物,產婦、乳母多吃赤小豆有催乳的功效。

    上一篇:龍眼裡脊  下一篇:黃瓜帶皮兔