菜品:
大吉大利
工藝:
燒
口味:
類別:
氣血雙補調理 補虛養身調理 壯腰健腎調理 年夜飯
主料:
母雞 1000克 栗子(鮮) 200克
輔料:
調料:
香油75克 豬油(煉製)15克 味精3克 白砂糖5克 澱粉(玉米)5克 醬油5克 鹽5克 各適量
製作工藝
1. 仔母雞宰殺去毛,去掉內臟、頭、爪,洗淨,切下頸項;2. 將雞劈成兩半,把胸翅部位切成六塊,其它部位切成2.4厘米見方的塊;3. 雞腿砍成兩節,雞頸切成3厘米長的段,雞腕切成四塊,剖小方格花紋;4. 用刀將板栗的殼面砍成一字形,放入沸水鍋中,在旺火上煮5分鐘,取出脫殼,剝去內皮; 5. 炒鍋置旺火上,下芝麻油,燒至七成熱,放入雞塊炸5分鐘後,用漏勺撈出;6. 鍋中留余油,加雞湯、板栗、醬油、精鹽、白糖、雞塊、肝,用旺火燒10分鐘;7. 至肉塊松爽、板栗粉糯時,再加豬油、味精、蒜白,用濕澱粉調稀勾芡,起鍋盛盤即成。
工藝提示
由於糯米容易粘稠,所以水一定要放的多一些。
菜品口感
香鮮醇厚,肉軟栗酥。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
母雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
栗子(鮮):栗子不宜與牛肉、鴨肉、杏仁一起食用。
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
栗子(鮮):栗子不宜與牛肉、鴨肉、杏仁一起食用。
食譜營養
母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
栗子(鮮):栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品;栗子味甘,性溫,入脾、胃、腎經;具有養胃健脾,補腎強筋,活血止血之功效。
栗子(鮮):栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品;栗子味甘,性溫,入脾、胃、腎經;具有養胃健脾,補腎強筋,活血止血之功效。