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東安仔雞

菜品:
東安仔雞
工藝:
熟炒
口味:
麻辣香酸,脆嫩鮮美,下酒佳餚。
類別:
湖南菜 氣血雙補調理 月經不調調理 補虛養身調理 健脾開胃調理
主料:
雞 2000克
輔料:
紅辣椒 25克
調料:
豬油(煉製)100克 料酒25克 鹽15克 醋25克 味精2克 香油25克 大蔥15克 姜15克 花椒粉1克 澱粉(豌豆)13克 各適量
製作工藝
1.將肥嫩雞宰殺後去淨毛,開膛去內臟洗淨,放入湯鍋白煮至七成熟,撈出,稍涼,去淨骨(或帶少許骨亦可),剁成5厘米長、2厘米寬的塊。
2.小鮮紅辣椒去蒂去籽和姜切細絲;蔥切3厘米長的段。
3.將豬油燒到六成熱時,下入姜絲、花椒粉,繼而下入紅辣椒絲,煸炒出香辣味,再下入雞塊炒一下,烹料酒,隨即放入鹽、醋和雞湯100毫升,使香辣鹽醋味滲透雞肉內,加入味精、蔥段收汁,用濕澱粉25克(澱粉13克加水12克)調稀勾芡,放香油,裝入盤內即成。
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備植物油400克左右。
菜品口感
麻辣香酸,脆嫩鮮美,下酒佳餚。
食用方法
中餐
食譜相剋
雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
食譜營養
雞:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學還認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
紅辣椒:辣椒是老百姓餐桌上最常見的一種原料,其營養豐富,口味獨特,就餐時能增加飯量,多食可增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。同時辣椒中含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含的維c,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。

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