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鹵雞三件

菜品:
鹵雞三件
工藝:
鹵
口味:
酥爛鮮香,適於下酒。
類別:
私家菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 營養不良調理
主料:
雞翅 750克 雞肫 300克 雞爪 500克
輔料:
調料:
味精1克 香油15克 各適量
製作工藝
1. 雞翅膀去淨毛;2. 雞肫撕去黃皮和油筋;3. 雞爪去淨毛,剁去爪尖洗淨;4. 主料一齊放入開水鍋汆過撈出再洗淨,然後放入鹵湯鍋內,用小火煨到酥爛,能去骨為止;5. 雞翅膀去骨,雞爪用刀拍鬆去骨,雞肫切片,分別扣入碗內,放入滷汁;6. 食用時,翻鋪盤內,淋香油即成。
工藝提示
草果選用草果皮即可。
菜品口感
酥爛鮮香,適於下酒。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
雞翅:雞翅忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
食譜營養
雞翅:雞翅中含有大量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白質,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素a,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。翅膀煮香菇,可將鉀硫氨基酸與香菇中的植物纖維發揮相乘效果,對於便秘有效,也可以預防中風及大腸癌。將雞翅膀與香菇一起烹煮,可使纖維效果加倍,對預防腦中風及大腸癌的效果提高。一般人都可食用。尤其適合老年人和兒童。

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