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三珍鹿肉湯

菜品:
三珍鹿肉湯
工藝:
燒
口味:
湯醇味鮮,鹹香味甜。
類別:
家常菜 補氣調理 補虛養身調理 健脾開胃調理 通乳調理
主料:
鹿肉 400克 猴頭菇 150克
輔料:
人參 10克 鹿茸 4克
調料:
料酒10克 蔥汁10克 姜汁10克 鹽3克 味精3克 白砂糖5克 豬油(煉製)30克 各適量
製作工藝
1. 猴頭切抹刀片;2. 鹿肉切塊,先將鹿肉入沸水鍋中焯透撈出;3. 鍋內加清湯,下入人參、鹿茸熬煮,然後下入鹿肉燉開;4. 下入猴頭蘑、蔥薑汁、料酒、豬油,用小火燉至鹿肉熟爛;5. 加精鹽、白糖、味精再燉3分鐘,盛入湯碗內即成。
工藝提示
此酒也可用冷浸法制備用,浸泡21天後,將藥渣加工成蜜丸,以藥酒送服。
菜品口感
湯醇味鮮,鹹香味甜。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
食譜相剋
鹿肉:鹿肉不宜與雉雞、南瓜、魚蝦、蒲白同食。
人參:人參不宜與茶同服,反黎蘆,畏五靈脂,惡皂莢、鹵鹼,黑豆,動紫石英,
食譜營養
鹿肉:鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含膽固醇很低等特點,含有多種活性物質,對人體的血液循環系統、神經系統有良好的調節作用。鹿肉肉質細嫩,含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素,且易於被人體消化吸收。具有補脾益氣、溫腎壯陽、具有抗癌、降低膽固醇的功效,也可防治心血管疾病、治虛勞羸瘦、產後無乳。
猴頭菇:猴頭菇含不飽和脂肪酸,利於血液循環,能降低血膽固醇含量,具有提高肌體免疫力的功能,可延緩衰老,能抑制癌細胞中遺傳物質的合成,從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤,對胃潰瘍、十二指腸潰瘍,胃炎等消化道疾病的療效令人矚目。中醫認為具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效,主治食少便溏、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、食道癌、胃癌、眩暈、陽痿等病症。

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