食譜首頁 國外食譜 便當食譜 飲食養性 特色食譜 做菜技巧 烹飪知識 飲食文化 美容瘦身
各地食譜 煲湯羹粥 夏日美食 食色男女 營養飲食 伊人美食 廚房秘笈 調理食譜 飲食禮儀
人群食譜 飲料甜品 火鍋配方 素食食譜 中華菜系 家常食譜 特色小吃 飲食健康 成人聊天
  • 欄目分類 ≥
  • 補虛養身調理食譜
  • 補陽調理食譜
  • 延緩衰老調理食譜
您現在的位置:主頁>調理食譜>補虛養身調理食譜> 文章:

參黃粥

菜品:
參黃粥
工藝:
煮
口味:
類別:
補氣調理 補虛養身調理
主料:
粳米 90克
輔料:
黃芪 30克 人參 10克
調料:
白砂糖30克 各適量
製作工藝
1.將黃芪、人參切片,用冷水浸泡半小時,入沙鍋煎沸,煎出濃汁後將汁取出。2.加入冷水如上法再煎,並取汁。3.將2次煎藥汁分成兩份,早晚各一份,同粳米加水煮粥,粥成後入白糖。
工藝提示
1. 刮荔枝花刀要刀深度一致,刀距相等,這樣受熱後捲縮才成為形態均勻的球狀,另外後粉要使每條刀縫裡都沾上干澱粉;
2. 滷汁要包緊,不要流淌在盆底裡。
菜品口感
色澤金黃,鹹鮮中略帶少許荔枝味,質地柔潤,回味有葡萄酒的香味。
食用方法
每日早晚空腹食用。5天為一療程。一般連服3~5天後,間隔2~3天再服。
食譜相剋
粳米:粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食;不可與蒼耳同食,否則會導致心痛。
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。
人參:不可同蘿蔔、茶葉、藜蘆、山楂一起食用。
食譜營養
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。

    上一篇:荔荷蒸鴨  下一篇:苡米燒鵪鶉