菜品:
醬香仔鴨
工藝:
蒸
口味:
色澤棕紅,醬香濃郁。
類別:
家常菜 脾調養調理 補虛養身調理 腳氣調理 營養不良調理
主料:
鴨 750克
輔料:
調料:
姜10克 大蔥10克 甜面醬20克 鹽4克 醬油8克 味精2克 白砂糖5克 江米酒5克 各適量
製作工藝
1. 姜洗淨切片,蔥洗淨切節;2. 仔鴨殺後,去毛,去內臟,漂洗去血水,入盆加入甜醬、料酒、味精、江米酒、鹽、白糖、姜、蔥醃碼12小時,待用;3. 碼好味的鴨入沸水鍋汆去血水,再入盆,淋入制好的醬滷汁,上籠蒸約1小時,取出晾冷,改刀裝盤,淋適量醬汁即可。
工藝提示
改刀既可斬成塊,也可切成片;仔鴨醃碼的時間要長。
菜品口感
色澤棕紅,醬香濃郁。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
食譜營養
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。