1.將鵝肉切為長方形厚片,用精鹽、紹酒10克醃數分鐘,加入蛋漿拌勻。
2.用油起鍋,把鵝脯排放在鍋中,煎至兩面金黃色,以熟為度,濺入紹酒10克,將調好的果汁放入,炒勻上碟,邊件炸威化便成。
菜品:
果汁煎鵝脯
工藝:
生煎
口味:
類別:
私家菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 滋陰調理
主料:
鵝肉 150克
輔料:
威化 15克
調料:
鹽2克 黃酒20克 雞蛋100克 植物油50克 果汁100克 各適量
製作工藝
工藝提示
1. 亦可用罐頭荸薺為之,但質味較差;
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油500克。
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油500克。
菜品口感
顏色紅黃,湯清味鮮,形似血燕,幾可亂真。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
鵝肉:鵝肉不可與柿子、鴨梨同食。
與雞蛋同食損傷脾胃。
與雞蛋同食損傷脾胃。
食譜營養
鵝肉:鵝肉含蛋白質,脂肪,維生素a、b族維生素,煙酸,糖。鵝蛋含蛋白質,油脂,卵磷脂,維生素,鈣、鎂、鐵等。鵝肉蛋白質的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素,並且脂肪含量很低。鵝肉營養豐富,脂肪含量底,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利.根據測定,鵝肉蛋白質含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比肉仔雞高。鵝肉味甘平,有補陰益氣、暖胃開津、祛風濕防衰老之效,是中醫食療的上品。同時鵝肉作為綠色食品於2002年被聯合國糧農組織列為21世紀重點發展的綠色食品之一。