1. 將光雞放入沸水中燙約2分鐘,撈起再略滾,撈起晾乾將蜜糖塗在上,晾乾;2. 在淡湯中加入味精,精鹽,蠔油及剩下的蜜糖,調成味汁備用;3. 用武火燒熱沙鍋,放入肥豬肉片,煎出油後,把上述處理好的雞放入,煎至兩面呈金黃色,即加入姜,蔥拌勻,倒入花彫酒,略煎片刻放入味汁,加鍋蓋用武火煮十分鐘;4. 將鍋端離火位,將雞覆轉後把鍋端回火位煮十分鐘;5. 將雞取出切塊,在碟中砌成雞形,淋上熱的原汁。
菜品:
酒浸肥雞
工藝:
煮
口味:
類別:
私家菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 營養不良調理
主料:
雞 750克
輔料:
豬肉(肥) 75克
調料:
姜40克 大蔥40克 花彫酒100克 蠔油50克 蜂蜜30克 味精10克 鹽10克 豬油(煉製)25克 各適量
製作工藝
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備植物油約500克。
菜品口感
酸甜爽口,鹹鮮味美。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
豬肉(肥):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
豬肉(肥):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
食譜營養
雞:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學還認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
豬肉(肥):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但肥豬肉中膽固醇、脂肪含量都很高,故不宜多食,而肥胖人群及血脂較高者則不宜食用。
豬肉(肥):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但肥豬肉中膽固醇、脂肪含量都很高,故不宜多食,而肥胖人群及血脂較高者則不宜食用。