1. 將發好的海參洗淨下開水鍋汆一下取出;2. 雞骨、小排骨斬成塊,與童子雞一起下開水鍋汆一下取出,洗淨血穢;3. 冬菇去蒂,洗淨泥沙待用;4. 將海參、童子雞先拼放在湯碗內,將筍花片放在海參與童子雞之間的空隙兩頭,火腿片放在面中央,加入料酒、味精、精鹽、蔥、姜、雞骨、小排骨、上湯,蓋上蓋,上籠蒸爛取出,除去雞骨、小排骨,撈去蔥姜上席即成。
菜品:
清燉雞參湯
工藝:
燉
口味:
本色,湯清,酥爛,鮮潤可口。
類別:
私家菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 滋陰調理 營養不良調理
主料:
海參(水浸) 400克 童子雞 400克
輔料:
火腿 25克 香菇(鮮) 50克 冬筍 50克 雞骨架 500克 豬小排(豬肋排) 250克
調料:
鹽6克 料酒35克 大蔥10克 姜5克 味精2克 各適量
製作工藝
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備植物油700克左右。
菜品口感
本色,湯清,酥爛,鮮潤可口。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。
童子雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子同食會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
豬小排(豬肋排):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
童子雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子同食會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
豬小排(豬肋排):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
食譜營養
海參(水浸):海參含膽固醇低,脂肪含量相對少,對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對治病強身很有益處。海參含有硫酸軟骨素,有助於人體生長發育,能夠延緩肌肉衰老,增強機體的免疫力。海參微量元素釩的含量居各種食物之首,可以參與血液中鐵的輸送,增強造血功能。最近美國的研究學者從海參中萃取出一種特殊物質--海參毒素,這種化合物能夠有效抑制多種黴菌及某些人類癌細胞的生長和轉移。食用海參對再生障礙性貧血、糖尿病、胃潰瘍等均有良效。海參性溫,味甘、鹹;具有滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、補血、治潰瘍等作用。
童子雞:仔雞的雞肉占體重的60%左右,還有更多豐富的蛋白質和磷酸,所以仔雞的肉營養價值更高。加上仔雞的肉裡彈性結締組織極少,所以容易被人體的消化器官所吸收,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
童子雞:仔雞的雞肉占體重的60%左右,還有更多豐富的蛋白質和磷酸,所以仔雞的肉營養價值更高。加上仔雞的肉裡彈性結締組織極少,所以容易被人體的消化器官所吸收,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。