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紙包石榴雞

菜品:
紙包石榴雞
工藝:
包裹蒸
口味:
油潤軟糯,鮮香可口。
類別:
湖南菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
雞肉 400克
輔料:
香菇(干) 20克 糯米 100克 蝦米 10克 肥膘肉 150克 火腿 50克
調料:
黃酒20克 胡椒粉1克 味精1克 鹽2克 各適量
製作工藝
1. 嫩母雞肉切1厘米見方的丁;2. 將雞丁用黃酒、精鹽、味精抓勻,醃5 分鐘;3. 糯米淘洗乾淨,用沸水泡10 分鐘;4. 熟火腿、水髮香菇、金鉤蝦均切成約0.3厘米見方的小粒;5. 肥膘肉洗淨,煮熟,切成米粒狀;6. 取大瓷盤1只,放入糯米、肥肉丁、香菇、精鹽、胡椒粉拌勻,再加入火腿、金鉤蝦、雞丁一齊鋪平,入籠蒸2 小時左右;7. 蒸至肥肉丁溶化為止,取出稍涼;8. 用10 厘米見方的玻璃紙逐個包成如石榴形的小包共30 個;9. 包好後整齊擺放盤中,入籠加熱,取出即成。
工藝提示
蒸石榴雞餡,要蒸熟蒸爛,約需2 小時以上,包入玻璃紙後,熱透即可出籠。
歷史文化
紙包石榴雞又名紙包糯米雞,是湖南傳統名菜,以嫩母雞肉為主料,配以糯米、金鉤蝦、火腿肉、香菇等眾多鮮料,以玻璃紙包成石榴形蒸制而成,故名。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
雞肉:雞肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。

糯米:糯米不宜於雞肉同食。
蝦米:1. 吃蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
歷史文化 紙包石榴雞又名紙包糯米雞,是湖南傳統名菜,以嫩母雞肉為主料,配以糯米、金鉤蝦、火腿肉、香菇等眾多鮮料,以玻璃紙包成石榴形蒸制而成,故名。
食譜營養
雞肉:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。且雞的全身都是藥,有益五臟,補虛損,補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。用於虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等證。一般人群均可食用,老人,病人,體弱者更宜食用。
香菇(干):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素d,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高輔助性t細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的範圍廣泛,已用於臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。

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