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腐竹鯇魚煲

菜品:
腐竹鯇魚煲
工藝:
燜
口味:
類別:
私家菜 青少年食譜 補虛養身調理 營養不良調理
主料:
草魚 960克
輔料:
腐竹 240克
調料:
姜80克 豆豉10克 味精3克 各適量
製作工藝
1. 先行用清水浸軟腐竹,剪度,再浸著;2. 洗淨黑鯇魚(草魚),加些鹽醃片刻;3. 姜去皮,洗淨,拍扁,老抽切碎;4. 起油鍋,先行將魚煎過,剷起;5. 鍋內下油,爆過姜、豆豉,傾下兩清水,調味,傾入瓦缸內,加腐竹及煎過之鯇魚同燜;6. 二十分鐘後,下些粉芡,再加些熟油,原煲上席。
工藝提示
牛肉應選擇牛裡脊肉。
菜品口感
本菜色澤金黃,牛肉外焦裡嫩,香濃撲鼻。
食用方法
中餐|晚餐

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