菜品:
芝麻鴨脯
工藝:
軟炸
口味:
外酥裡嫩,松香可口。
類別:
私家菜 補血調理 補虛養身調理 營養不良調理 益智補腦調理
主料:
鴨 1250克
輔料:
鱖魚 350克
調料:
豬肉(肥瘦)150克 雞蛋清100克 大蔥20克 姜10克 八角6克 花椒10克 蔥汁5克 姜汁5克 澱粉(豌豆)125克 鹽25克 味精2克 料酒10克 芝麻30克 植物油100克 各適量
製作工藝
1.將鴨子加鹽、味精、料酒醃15分鐘,將蔥結、姜、八角、花椒塞於鴨腹內,入籠,用中火蒸熟取出(蒸之前,將鴨身上的幾根粗骨頭折斷,避免蒸制時頂破鴨體表皮)。2.將豬肉和魚肉分別剁成泥蓉狀,再放一起攪拌均勻,做成魚膏;在魚膏中,加干澱粉75克、精鹽7克、雞蛋清70克,用勁攪勻。3.待熟鴨冷卻後,用小刀進行剔骨,從背部下刀,將鴨肉完整地剔下,然後皮面向下平攤在墩上,用30克蛋清加適量的鹽、澱粉抹在鴨肉上各部位,再將魚膏鑲在蛋粉糊上,厚度為1厘米,然後將鴨體切成菱形塊。4.鍋燒熱時,下油燒至六成熱,將菱形魚膏輕輕下入油中炸至內外熟透,表皮酥脆時,即可撈起擺於盤中即可。
工藝提示
1.本菜中選用的是已經宰殺乾淨的鴨子。
2.本菜因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。
3.菜做成之後可以用小蘿蔔雕花等點綴。
2.本菜因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。
3.菜做成之後可以用小蘿蔔雕花等點綴。
菜品口感
外酥裡嫩,松香可口。
食用方法
中餐
食譜相剋
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
食譜營養
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。
鱖魚:鱖魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,適於兒童、老人及體弱,脾胃消化功能不佳者食用;並具有補氣益脾的滋補功效。
鱖魚:鱖魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,適於兒童、老人及體弱,脾胃消化功能不佳者食用;並具有補氣益脾的滋補功效。