1.水煮、切條:取新鮮瘦牛肉洗淨,入鍋用小火煮熟透,撈出晾涼,切成細條。
2.煮制:取鋁鍋加入鮮湯,加入牛肉條,投入香料袋、精鹽、熟菜油,燒沸後改文火收汁,至湯汁將干時加進白糖、味精,繼續用溫火收干水氣,揀去香料袋,出鍋。
3.拌芝麻:待牛肉乾時涼後,加入熟芝麻,香油拌勻即成。
菜品:
芝麻牛肉乾
工藝:
拌
口味:
干香滋潤,味美可口,營養豐富。
類別:
私家菜 氣血雙補調理 術後調理 補虛養身調理 健脾開胃調理
主料:
牛肉(瘦) 1500克
輔料:
調料:
芝麻100克 花生油150克 白砂糖100克 香油50克 鹽10克 味精3克 花椒8克 八角5克 各適量
製作工藝
工藝提示
烏賊又稱墨魚。
菜品口感
干香滋潤,味美可口,營養豐富。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
牛肉(瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
食譜營養
牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃;同時牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉還能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。