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燕液藏珠

菜品:
燕液藏珠
工藝:
燉
口味:
類別:
私家菜 補虛養身調理 滋陰調理 營養不良調理
主料:
燕窩 35克 鴿蛋 200克 豬排骨(大排) 800克 干貝 400克
輔料:
調料:
鹽5克 味精2克 胡椒粉2克 各適量
製作工藝
1. 將燕窩放大碗中,加精水浸透,除去茸毛污物洗淨,隔去水分;2. 鴿蛋用水煮熟去殼;3. 把大地干魚放火上烘片刻,使之香脆,洗去污物;4. 豬骨洗淨,與江瑤柱(干貝)、大地魚同放鍋中,加水四大湯碗同煮,至餘下湯水二大碗時,即成上湯,燕窩放燉盆內,注上湯二碗,隔水燉約一時半,即放入熟鴿蛋,再燉十分鐘左右,加鹽,味精,胡椒粉調味,原盆端出上桌。
工藝提示
本品需上湯約1250克。
菜品口感
色赤紅,味清香,酒味濃。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
豬排骨(大排):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
食譜營養
燕窩:0
鴿蛋:鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素a、維生素b1、維生素d等營養成分,亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性,增加顏面部紅潤(改善血液循環、增加血色素)等功能。鴿蛋豐富營養,常吃可預防兒童麻疹。鴿蛋味甘、鹹,性平,具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸、助陽提神,解瘡毒,治療陽萎、營養不良之功效,主要用於腎虛所致的腰膝酸軟,疲乏無力,心悸失眠等症。

豬排骨(大排):豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜於氣血不足,陰虛納差者。

干貝:干貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素,干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮,與新鮮扇貝相比,腥味大減。干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身;據記載,干貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。

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