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果汁煎軟鴨

菜品:
果汁煎軟鴨
工藝:
生煎
口味:
類別:
私家菜 補虛養身調理 健脾開胃調理 清熱去火調理 夏季養生調理
主料:
鴨肉 200克
輔料:
威化 15克
調料:
黃酒20克 蘇打粉1克 鹽2克 味精1克 雞蛋60克 澱粉(豌豆)95克 植物油50克 番茄汁25克 [口急]汁(粵語)10克 白砂糖5克 各適量
製作工藝
1.將鴨肉片開用刀背槌透,用碗盛著,加入紹酒10克、食粉、精鹽1克醃10分鐘,再放入雞蛋、干澱粉90克拌勻;剩餘澱粉加水適量調勻成濕澱粉約10克。
2.用油50克起鍋,把鴨肉鋪在鍋中,煎至金黃色,以熟為度,濺入紹酒10克,注入上湯125毫升,用精鹽1克、茄汁、?種?、白糖調好味,將煎熟的鴨略浸一下,取起切為件排放在碟中,把原汁用濕澱粉打稀芡,淋勻在鴨件上,邊伴炸鹹化便成。
工藝提示
食粉就是蘇打粉。
菜品口感
軟嫩甜鹹,松子味香濃。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
鴨肉:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
食譜營養
鴨肉:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。

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