1.鰲花魚肉、鳊花魚肉、鯽花魚肉放在一起,剁成三花魚肉茸,放入碗中,加入雞蛋清、豬油、料酒、澱粉、精鹽、味精、胡椒粉,用力攪動,攪出黏性,成魚肉泥,再均分成3份 。
2.菠菜摘洗乾淨,取用綠葉,砸成泥狀,加1份魚肉泥,混拌均勻,再擠成綠色丸子生坯。蝦仁加1份魚肉泥, 混拌均勻,再擠成紅色丸子生坯。淨魚肉泥1份擠成本色丸子生坯。
3.鍋置火上,加入清水燒沸,分別下入三種色彩丸子生坯,汆成原色、綠色、淺紅色三色魚丸,撈出瀝淨水。
4.冬筍去掉老硬部分,洗淨,與刮洗乾淨的火腿,分別切成柳葉形片。香菇用溫水浸泡發透至軟,再用清 水漂洗乾淨,去蒂後片成片,擠出水分。油菜心摘洗乾淨,瀝淨水,每棵切成4瓣。
5.淨鍋置火上,加入清水燒 沸,分別放入冬筍片、香菇片、油菜心瓣稍燙,撈出瀝淨水。
6.淨鍋置火上,加入雞湯、料酒、精鹽、味精、胡椒粉調好口味,再加入三色魚丸、火腿片、香菇片、冬筍片、油菜心瓣,燒沸後撇去浮沫,再加入香油,倒入酒 鍋裡。
7.酒鍋上桌,再點燃酒精,燒沸即可食用。
菜品:
三花魚腹酒鍋
工藝:
火鍋
口味:
類別:
東北菜 貧血調理 養顏美容調理 補虛養身調理 營養不良調理
主料:
鱖魚 50克 白魚 50克 鯽魚 50克
輔料:
菠菜 250克 火腿腸 25克 竹筍 25克 香菇(鮮) 25克 油菜心 20克
調料:
料酒25克 雞蛋清40克 豬油(煉製)20克 澱粉(豌豆)10克 香油5克 鹽5克 味精3克 胡椒2克 蝦仁10克 各適量
製作工藝
工藝提示
1. 凍豆腐不可沾上髒土;
2. 煮骨頭的湯,不可填加過多,多加味淡。
2. 煮骨頭的湯,不可填加過多,多加味淡。
歷史文化
三花魚,是黑龍江省名產淡水魚。即:鰲花、鳊花、鯽花。鰲花:學名鱖魚,也稱桂花魚。其肉細嫩,味美上口,少刺,體重可達10多斤,是我國四大淡水名魚之一。鳊魚:學名長春鳊。此魚自古以來久負盛名。鳊魚肉質肥嫩,脂肪含量極其豐富,約占體重的8%。鯽花,肉香味美,是餐桌上等美味。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
白魚:白魚不宜和大棗同食。
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、冬瓜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。
菠菜:菠菜不宜與鱔魚、韭菜、黃瓜、瘦肉同食。
竹筍:竹筍忌與羊肝同食。
歷史文化 三花魚,是黑龍江省名產淡水魚。即:鰲花、鳊花、鯽花。鰲花:學名鱖魚,也稱桂花魚。其肉細嫩,味美上口,少刺,體重可達10多斤,是我國四大淡水名魚之一。鳊魚:學名長春鳊。此魚自古以來久負盛名。鳊魚肉質肥嫩,脂肪含量極其豐富,約占體重的8%。鯽花,肉香味美,是餐桌上等美味。
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、冬瓜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。
菠菜:菠菜不宜與鱔魚、韭菜、黃瓜、瘦肉同食。
竹筍:竹筍忌與羊肝同食。
歷史文化 三花魚,是黑龍江省名產淡水魚。即:鰲花、鳊花、鯽花。鰲花:學名鱖魚,也稱桂花魚。其肉細嫩,味美上口,少刺,體重可達10多斤,是我國四大淡水名魚之一。鳊魚:學名長春鳊。此魚自古以來久負盛名。鳊魚肉質肥嫩,脂肪含量極其豐富,約占體重的8%。鯽花,肉香味美,是餐桌上等美味。